Magnésium (Bisglycinate)

19,90 

120 gélules de Magnésium (Bisglycinate) avec vitamine B6 et Taurine.

Pour 4 gélules :

  • 300 mg de magnésium pur (80% AJR) sous forme de Bisglycinate de Magnésium
  • Taurine : 200 mg
  • Vitamine B6 : 4 mg

Description

INGRÉDIENTS

4 gélules vous apporteront :

  • 300 mg de magnésium pur (80% AJR) sous forme Bisglycinate de Magnésium
  • Taurine : 200 mg
  • Vitamine B6 : 4 mg

Composition : Bisglycinate de magnésium, gélule végétale (pullulane), taurine, anti-agglomérant : carbonate de magnésium, huile d’olive bio, vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate).

Avantages

  • Magnésium de dernière génération (bisglycinate) → Biodisponibilité optimale grâce à sa jonction avec la glycine.
  • 100% bien tolérée → Dépourvue des désagréments classiques (transit, ballonnements…) avec les formes bas de gamme (oxyde de magnésium, etc.).
  • Vitamine B6 sous sa forme coenzymée métaboliquement active (pyridoxal-5-phosphate ou P-5-P) → Régulatrice du système nerveux central par la synthèse des neurotransmetteurs.
  • Association synergique avec la taurine → Acide aminé abondamment présent dans le cerveau, qui gère le stress et contrôle l’anxiété (contrairement aux idées reçues).
  • Combinaison Magnésium + B6 + Taurine → Augmente l’assimilation et l’action du magnésium.
  • Gélules 100% végétales → En pullulane obtenu par fermentation naturelle de tapioca.
  • Pas de dioxyde de titane et pas de colorants → Aspect naturel de la couleur d’origine des ingrédients.
  • Garanti sans gluten, sans OGM, sans nanoparticules, sans allergènes et non irradié → 100% sûr et contrôlé.

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MODE D’EMPLOI

Prendre 2 à 4 gélules par jour, de préférence au cours d’un repas, en une ou deux prises.

Le meilleur moment pour administrer du magnésium est le soir.

Le nuMagnesium est notamment conseillé en cas de situations de stress ou de fatigue, ainsi que pour les sportifs puisqu’ils excrètent davantage de magnésium pendant l’effort (récupération, diminution des crampes, etc.).

Pourquoi le prendre en mangeant ?

Bien que le glycinate de magnésium soit très bien absorbé, certaines vitamines ou minéraux appropriés peuvent l’aider à être assimilé plus facilement. L’assimilation du magnésium est renforcée par les vitamines du groupe B, en particulier la vitamine B6, les vitamines C et D, et les minéraux calcium, potassium, sodium, etc…

Par conséquent, il est préférable de prendre le produit en mangeant, de sorte que toutes les autres substances nécessaires sont également disponibles. La vitamine B6 aide à déterminer la quantité de magnésium absorbée par les cellules.

Pourquoi le Bisglycinate de magnésium ?

Le bisglycinate de magnésium utilise du magnésium lié à l’acide aminé glycine, ce qui facilite l’absorption intestinale de magnésium.

Il est connu pour avoir un meilleur effet relaxant que les autres formes car il est lié à la glycine d’acide aminé connue pour aider à la relaxation.

Le glycinate de magnésium, qui peut être facilement absorbé, aide à détendre les muscles et à améliorer la formation osseuse, aide à réduire la fatigue et l’épuisement, donne une bonne nuit de sommeil et soutient le fonctionnement normal du système nerveux, des muscles cardiaques et de la circulation sanguine.

Le bisglycinate de magnésium est une forme très bien absorbée de magnésium et n’implique pas d’effet laxatif comme avec le citrate de magnésium. Pour cette raison, il convient mieux aux personnes ayant une muqueuse enflammée et hypersensible du côlon qui ont besoin de magnésium mais surtout pas de laxatif. Cette forme est donc parfaitement adaptée pour les personnes souffrant de troubles intestinaux, tels que la diarrhée ou qui ont subi une chirurgie bariatrique, car cette forme est absorbée par différentes parties de l’intestin. En même temps, le bisglycinate de magnésium peut aider à soulager la constipation en aidant à augmenter la production de l’hormone relaxante et calmante, la sérotonine, connue pour réguler la motilité intestinale.

Contrairement à de nombreux autres produits de bisglycinate de magnésium, qui consistent souvent en un mélange non réactif et non chélaté de composé de magnésium et de l-glycine, notre bisglycinate de magnésium se présente sous une forme chélatée 100% pure et entièrement réactive, en moyenne, jusqu’à dix fois plus absorbable que le magnésium standard. Il est très important de savoir que tous les suppléments de bisglycinate de magnésium ne sont pas les mêmes car beaucoup d’entre eux ne contiennent que du magnésium bon marché, tel que de l’oxyde, mélangé à de la glycine. Ces deux ingrédients ne sont pas liés chimiquement mais seulement mélangés dans une capsule ou un comprimé en espérant que dans le tractus gastro-intestinal ce mélange finira par faire du glycinate de magnésium. Ceux qui le pratiquent maintiennent que cela a été fait pour augmenter la biodisponibilité, mais en réalité, il en résulte une absorption beaucoup plus faible.

Notre bisglycinate de magnésium chélaté est enrichi de vitamine B6 qui facilite l’absorption cellulaire du magnésium, augmente son efficacité et limite l’excrétion. Il a été constaté que le magnésium supplémentaire combiné à la vitamine B6 était plus efficace que le magnésium seul.

En plus d’améliorer l’absorption et l’efficacité du magnésium, la vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux et immunitaire, à la fonction psychologique normale, à la régulation de l’équilibre hormonal et de l’activité hormonale chez les hommes et les femmes, et à la réduction de la fatigue et de la fatigue.

Pourquoi de la Taurine ?

Contrairement à une idée répandue, la taurine n’est pas un excitant ! Il s’agit en réalité d’un acide aminé « non essentiel » (c’est-à-dire que l’organisme sait le fabriquer), présent dans notre cerveau et indispensable lors de tensions mentales et d’efforts intellectuels importants.

Elle jouerait un rôle dans le cas d’hypersensibilité aux situations de stress. Elle permettrait l’activation des vitamines B qui sont particulièrement impliquées en cas de tensions et d’efforts, et améliorerait l’incorporation intracellulaire de magnésium.

→ Ainsi, à l’inverse de l’idée reçue qui assimile la taurine à un excitant, elle a au contraire un rôle de neurotransmetteur et neuromodulateur en tant qu’inhibitrice du système nerveux central.

A quoi sert la vitamine b6 ?

Enfin, le pyridoxal-5-phosphate (P-5-P) est la forme coenzymée métaboliquement active de la vitamine B6, qui est également un régulateur du système nerveux central par la synthèse des neurotransmetteurs. Elle intervient dans la synthèse de la taurine, la sérotonine, ainsi que le GABA, un neurotransmetteur capital.

→ La vitamine B6 agit donc également en synergie avec le magnésium et la taurine pour un effet réel.

Principaux avantages pour la santé du magnésium

Le magnésium régule de nombreux processus biochimiques et physiologiques. 300 enzymes nécessitent ce minéral pour fonctionner. Environ 60% du magnésium dans le corps se trouve dans les os, ce qui forme un certain tampon pour maintenir les niveaux de magnésium.

Le magnésium est nécessaire:

  • pour le métabolisme normal des glucides, des graisses et des acides aminés
  • dans le corps sous forme de sels pour la formation osseuse, afin de promouvoir le rôle du calcium dans le corps humain (par exemple, développement du tissu osseux, renouvellement)
  • pour réguler le fonctionnement des muscles cardiaques et du système circulatoire
  • pour un fonctionnement nerveux normal.

En raison de l’épuisement grave du sol, des mauvaises habitudes alimentaires, de l’utilisation de stimulants populaires et du stress chronique, des millions de personnes souffrent d’une carence en magnésium sans même le savoir. On estime que 80% d’entre nous seraient déficients en magnésium. De plus, la carence en magnésium est souvent mal diagnostiquée car elle n’apparaît pas dans les analyses de sang puisque seulement 1% du magnésium du corps est stocké dans le sang.

Le magnésium est un minéral essentiel qui contribue au fonctionnement normal des muscles, du cerveau et du système nerveux, au maintien de la santé des os et des dents, à la réduction de la fatigue et de la fatigue, au métabolisme énergétique normal, à l’équilibre électrolytique et à la synthèse des protéines. Il est important pour soutenir un système immunitaire sain et une fonction cardiovasculaire.

En raison de sa capacité à détendre les muscles, les suppléments de magnésium peuvent être très bénéfiques pour les personnes qui souffrent de crampes musculaires, y compris celles qui ont un côlon spastique, des crampes d’estomac, des migraines et des femmes avec des contractions utérines excessives.

Dans le corps humain, il est nécessaire pour activer toutes les enzymes qui convertissent la vitamine D en sa forme finale. Chez les personnes carencées en magnésium, la supplémentation en vitamine D n’apporte aucun bénéfice même si de très fortes doses de vitamine D sont prises sur une longue période.

Conclusion

Le nuMagnesium combine magnésium de dernière génération + vitamine B6 sous sa forme métaboliquement active + taurine, dans une formule complète qui permet de renforcer l’action du magnésium.

→ Et pour couronner le tout, il est fabriqué en France !

 

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